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腸内研究の第一人者・藤田紘一郎先生が医者いらずになるための「腸をそうじする」方法を直伝。
医者にかかる前に腸に聞け!
ストレス解消に血流改善。でも好き勝手に飲むと…… 新年をむかえ、お酒を飲む機会が増えていませんか? ふだんは健……
善玉菌と悪玉菌はたった3割の少数派 みなさん、「腸活」という言葉をご存じですか?これは健康な腸を手に入れようと……
腸内細菌がすくないとイライラが止まらない 長年にわたって研究を進めるうちに、わたしは人を見るだけでその人の腸内……
厳しい制限は逆効果!?とある調査が導いた結果とは みなさんがストレスを感じるのはどんなときですか? もっとも強……
からだの「名医」は夜、就寝中に現れる!? 突然ですが、みなさんは夜ぐっすり眠れていますか? 若いころは朝布団か……
そのヨーグルト、からだを素通りしていませんか? 本コーナーではたびたび腸内細菌のエサ、食物繊維をとる大切さをお……
便利になった世の中からだにとってはストレス!? 最近、小さな子どもが携帯電話を持っているのをよく見かけます。わ……
手をゴシゴシ洗うと風邪をひきやすくなる!? 本コーナーの連載も、はや5年目。寄せられるご感想を拝見すると、ご自……
「粗食=健康」はほんとうか?百寿者の食事を見ると…… みなさんは健康のために、なにか気をつけていることはありま……
わたしたちの健康を支える縁の下の力持ちとは 太陽が照りつける季節になりましたね。海水浴などでこんがりと日焼けを……
あなたの体内にも有害物質がもれ出している!? 2014年、とても衝撃的な研究報告がなされました。「人の血液中か……
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2023/05/29 2:01:18