足のゆがみが冷えやむくみを招く!? 秋はウォーキングなど屋外でからだを動かすのに絶好の季節だ。しかし、いくら運……

暑い時季の不摂生が不調の芽となる 「冬病夏治（とうびょうかち）」という言葉をご存じだろうか。これは、冬に表れる……

ピリリと辛いあの根菜百邪を防御するとも 2000年以上の歴史がある漢方薬。よく処方される医療用の漢方百数十種類……

ぽかぽかの子どもほど夜中ゴロゴロ移動する 昔から「冷えは万病のもと」といわれるが、これは実際にそのとおり。体温……

「冷やし中華」は中国の料理ではない!? 蒸し暑い日本の夏。冷たいアイスクリームやビール、冷やし中華が恋しくなる……

男性ホルモンの減少で中高年は「冷え体質」 女性と男性、どちらが「冷え」やすいか？ 答えは女性である。女性は熱を……

赤ちゃんが温かいのは褐色脂肪細胞のおかげ 「脂肪細胞」と聞くと憎々しく感じる人も多いだろうが、脂肪細胞には性質……

腰痛や便秘がある人は要注意!? だんだんと気温が低くなってきたが、冷え対策は万全だろうか。自覚しやすい手足の冷……

赤血球が多いといいことずくめ 「血液サラサラ」。健康番組や雑誌などでもよく特集されるテーマだが、じつは最近、こ……

体温調節が専門の特殊な血管があった！ 暖かくなっても「手足の冷え」に年中悩んでいる人は多いだろう。ある調査では……

「冷えとり」だけで体温は上がらない 寒さが厳しいこの時季、深刻な冷えに悩む人も多いだろう。一般的な冷え対策とい……

体温と密接に関係するからだの部位があった！ 朝晩は空気がひんやりする時季だが、体調をくずしていないだろうか。よ……

ベタベタ汗はミネラル不足を招く!? 夏本番、すこし動くだけでも汗ばむ時季だ。汗は蒸発するときに体内にこもった熱……

ビールは常温で飲む!?香港の驚きの習慣 世界一の長寿国といえば、日本が思い浮かぶ。しかし意外にも厚生労働省が昨……

4割の毛細血管が機能していない？ 寒さがいちだんと厳しくなってきたが、冷え対策は万全だろうか。とくに多くの人が……