「21世紀の公害」ともいわれる、電化製品などから発せられる電磁波による健康被害。手足の痺れや動悸、果ては呼吸困難をも招くというのだから、深刻な問題だ。
電化製品と上手くつき合う5つの習慣
・携帯電話は耳から3cm以上離す
・機器の近くには観葉植物を置く
・テレビ、パソコンからはできるだけ離れ、長時間の使用は避ける
・なるべく電子レンジには頼らない
・暖房器具は暖まったら電源を切る
あなたは大丈夫？ 電磁波の足し算チェックシート
- □暇さえあれば携帯電話をいじっている
- □パソコンを1日4時間以上使用する
- □冬場はホットカーペットが手放せない
- □エアコンをつけっぱなしにすることが多い
- □加熱の際はもっぱら電子レンジを使用する
- □テレビを画面から2m以内の位置で見ている
