清潔志向が招く悪循環

日々高まる清潔志向。過剰な除菌生活は病原菌だけでなく、生きるために必要な常在菌までも排除してしまい、かえって不調に弱いからだをつくるという悪循環を招いている。

過度な除菌に励んでいませんか? ほんとうに必要なものなのか、ひとつひとつ見直してみて!

あなたは大丈夫? 清潔志向の足し算チェックシート

  • □1日に3回以上“石鹸で”手を洗う
  • □「除菌」「抗菌」の文字がないと衛生面が不安
  • □ドアノブやつり革などにふれたくないと思う
  • □除菌ティッシュは必需品
  • □外出先の洋式便器に座れない
  • □四六時中、部屋の空気清浄機が動いている

3つ以上あてはまる人は、過剰な足し算の可能性大!

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2024/05/28 4:26:42