野草だより
129号
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2018年新春号[127号]

野草だより2018年新春号できました!

特集 新春対談

腸のそうじを、はじめよう!
医学博士藤田紘一郎×大麦発酵酵素開発者深野功司郎

若いときには感じなかったさまざまな不調は、「歳のせいだから仕方ない」とあきらめてしまいがち。ところが、その原因が「腸」にあったとしたら?

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教えて!荒木先生

冬は家にこもりがちです

さとみちゃん:トントン! 先生、失礼しまーすって、なにしてるんですか!?
荒木先生:あら、さとみちゃん。いま、おなかネジネジ体操をしているところよ。
さとみちゃん:おなかネジネジ体操?

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病気知らず冷え知らず

ガンコな手足の冷え
原因は、ゴースト血管!?

寒さがいちだんと厳しくなってきたが、冷え対策は万全だろうか。とくに多くの人が悩むのが「手足の冷え」。じっくり入浴をしたり、カイロで温めてもなかなか改善しないケースもある。もしかしたらその原因は、「ゴースト血管」が増えているせいかもしれない。

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野草ずかん

アケビの実(通草の実)

山野に見られるつる性の落葉低木。つるはほかの樹木に巻きつく習性があり、成長すると木質化する。

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