2018年新春号［127号］

野草だより2018年新春号できました！

特集　新春対談

腸のそうじを、はじめよう！
医学博士藤田紘一郎×大麦発酵酵素開発者深野功司郎

若いときには感じなかったさまざまな不調は、「歳のせいだから仕方ない」とあきらめてしまいがち。ところが、その原因が「腸」にあったとしたら？

教えて！荒木先生

冬は家にこもりがちです

さとみちゃん：トントン！ 先生、失礼しまーすって、なにしてるんですか!?
荒木先生：あら、さとみちゃん。いま、おなかネジネジ体操をしているところよ。
さとみちゃん：おなかネジネジ体操？

病気知らず冷え知らず

ガンコな手足の冷え
原因は、ゴースト血管!?

寒さがいちだんと厳しくなってきたが、冷え対策は万全だろうか。とくに多くの人が悩むのが「手足の冷え」。じっくり入浴をしたり、カイロで温めてもなかなか改善しないケースもある。もしかしたらその原因は、「ゴースト血管」が増えているせいかもしれない。

野草ずかん

アケビの実（通草の実）

山野に見られるつる性の落葉低木。つるはほかの樹木に巻きつく習性があり、成長すると木質化する。