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『北の大地の青汁』は、いつ飲めば効くのですか?

Q.

おなかのつまりに悩みクマザサ青汁を飲みはじめました。まだ毎日ドッサリというわけにはいきません。いつ飲むのがよいのでしょうか? いちばん効果のある飲み方を教えてください。

(宮崎県 70代 男性)


A.

いつ飲めばいいか?」と聞かれる方は多くいらっしゃいますが、ドッサリのために重要なのはいつ飲むかよりも「毎日つづけること」です。

食生活の急速な変化により、わたしたち日本人にはドッサリに大切な食物繊維が不足しています。これは50年以上もつづく深刻な問題。気をつけていても、現代の欧米化が進んだ食事では、じゅうぶんな量を摂取することはむずかしいんです。ですから『北の大地の青汁』を飲みわすれないよう決まった時間にお飲みください。ご自身の生活に合わせお好きな時でかまいませんよ。わたしは就寝前の空腹時、ホット青汁にハチミツを入れて飲んでいます。

また外食をしたり、食事に野菜が足りないなというときにはもう1包追加して飲むとよいでしょう。コツは食事の時にたっぷりのお水といっしょに飲むことです。

(回答者:荒木先生)